Testnevelés

A mai napon megnézzük, kinek milyen a szerencséje! :)

A feladathoz 2db dobókockára lesz szükségetek és aki teheti a szabad levegőn csinálja végig a feladatot.

A feladat négy körből áll:
1. Felülés
2. Törzsemelés
3. Fekvőtámasz
4. Guggolás

Minden körben dobnod kell a 2 dobókockával és az összeadott értékük adja meg az ismétlésszámot 2-től 12-ig. Tehát, ha nagyon szerencséd van csak 2 db-ot kell csinálnod, ha nagyon nincs, akkor 12-őt. :)

Példa:
Az első körben 9-et dobtál = 9db felülés
A második körben 6-ot dobtál = 6db törzsemelés
A harmadik körben 8-at dobtál = 8db fekvőtámasz
A negyedik körben 5-öt dobtál = 5db guggolás

A feladat előtt alaposan melegítsetek be és legalább két-háromszor próbáljátok végigcsinálni, de lehet akár ennél többször is.

Jó szórakozást kívánok! :)
Denis bácsi